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Impingement-Syndrom der Schulter

Der Arm geht bis zur Schulterhöhe, dann kommt der Schmerz. Beim Impingement ist der Raum unter dem Schulterdach zu eng — meistens funktionell, nicht knöchern. Und funktionell heißt: veränderbar.

Beschwerdebild

Symptome & Ursachen

Impingement-Syndrom der SchulterKI-generiert

Typische Beschwerden

  • Schmerzhafter Bogen beim seitlichen Heben (60–120°)
  • Schmerzen beim Liegen auf der Schulter
  • Kraftverlust beim Arbeiten über Kopf
  • Schmerz beim Griff zur Gesäßtasche

Mögliche Ursachen

  • Schwäche der Rotatorenmanschette
  • Ungünstige Führung des Schulterblatts
  • Überkopfbelastung in Beruf oder Sport
  • Bursitis oder Sehnenreizung
Unser Weg

So behandeln wir

01

Entlasten

Schmerzarme Bewegung wiederherstellen, Reizzustand herunterfahren.

02

Führen

Schulterblattkontrolle und Rotatorenmanschette gezielt kräftigen — der eigentliche Hebel.

03

Belasten

Schrittweiser Aufbau bis Überkopf, dosiert bis zur Alltags- und Sportbelastung.

Welche Heilmittel dabei zum Einsatz kommen, hängt vom Befund ab — meist eine Kombination aus Manueller Therapie, Krankengymnastik und Training am Gerät.

Häufige Fragen

Was Patienten uns fragen

Hilft eine Spritze?
Sie kann den Reizzustand senken und ein Fenster für die Therapie öffnen. Ohne anschließendes Training kehren die Beschwerden häufig zurück.
Wie lange dauert die Behandlung?
Rechnen Sie mit 8 bis 12 Wochen konsequentem Training. Erste Verbesserungen zeigen sich oft nach 2 bis 3 Wochen.
Wichtig: Diese Seite ersetzt keine ärztliche Diagnose. Sie beschreibt, wie wir in der Praxis vorgehen, wenn eine entsprechende Diagnose oder Verordnung vorliegt.
Moritz Nickenig, Inhaber und Physiotherapeut
Fachlich geprüft
Moritz Nickenig
B.Sc. Physiotherapie · B.A. Fitnessökonomie · Neuroathletik-Trainer · Inhaber von Physioathletik, Witten
Zuletzt geprüft: 30.09.2026

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