8 Einheiten Kurs. 8 Wochen Training.
Mobi ist ein Online-Beweglichkeitskurs, geprüft und zertifiziert nach § 20 SGB V — Ihre Krankenkasse erstattet in der Regel 75 bis 100 % der Gebühr. Sie machen den Kurs zu Hause, wir begleiten Sie aus der Praxis. Und Sie trainieren acht Wochen bei uns im Studio, ohne Vertrag.
8 Kurseinheiten
Mobilisation und Beweglichkeitsübungen, dazu acht Wisseneinheiten.
Rund 55 Minuten
So viel Zeit brauchen Sie pro Woche — mehr nicht.
12 Wochen Zugang
Ab Registrierung. Urlaub oder Erkältung sind kein Problem.
75 bis 100 % zurück
Zuschuss Ihrer gesetzlichen Krankenkasse nach Abschluss.
Mobi ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach den Kriterien des Leitfadens Prävention zertifiziert — anerkannt von AOK, Ersatzkassen, BKK, IKK, Knappschaft und BIG.
Therapie bringt Sie zurück. Training hält Sie dort.
Die meisten Beschwerden kommen wieder, wenn nach der letzten Behandlung nichts folgt. Genau diese Lücke schließt Mobi — ein klarer nächster Schritt statt eines offenen Endes.
Therapie
Physiotherapie oder Rehasport auf Verordnung. Wir arbeiten an der Ursache, nicht nur am Schmerz.
Mobi — Beweglichkeit festigen
Acht Einheiten Mobilisation, Gelenkwissen und Alltagstechniken. Online, in Ihrem Tempo, von der Kasse bezuschusst.
Weitertrainieren
Acht Wochen in der Functional Fitness Box auf demselben Gelände — betreut, ohne Vertrag, ohne Verpflichtung.
Was in Mobi steckt
Entwickelt für Erwachsene mit überwiegend sitzender Tätigkeit — und für alle, deren Gelenke nicht mehr so wollen wie früher.
Gesetzliche Krankenkassen erstatten in der Regel 75 bis 100 %, wenn Sie den Kurs regelmäßig und mit bestandenen Wissensquiz abschließen. Wie viel genau, legt Ihre Kasse fest — fragen Sie dort unter der Kurs-ID KU-BE-VWJQBQ nach, bevor Sie sich anmelden.
- 8 Kurseinheiten mit Mobilisations- und Beweglichkeitsübungen, dazu acht schwerpunktgerichtete Gymnastikvideos.
- 8 Wisseneinheiten zu Gelenken und Arthrose — jede mit einem kurzen Quiz zum Nachprüfen.
- Übungshandbuch zum Mitmachen und Nachschlagen.
- Techniken für Schmerzsituationen im Alltag, dazu Entspannungstipps sowie eine Atem- und eine Gehmeditation.
- Wohlfühlbarometer — Sie sehen schwarz auf weiß, wie sich Ihr Befinden über die Wochen verändert.
- Auf Tablet, PC und Smartphone. Mehr als eine Internetverbindung brauchen Sie nicht.
So kommen Sie zum Kurs
Kasse fragen
Mit der Kurs-ID KU-BE-VWJQBQ erfahren Sie in zwei Minuten, wie viel Ihre Krankenkasse übernimmt.
Bei uns melden
Anruf, WhatsApp oder Formular — Sie bekommen Ihren persönlichen Zugangscode von uns.
Registrieren
Code einlösen, Konto anlegen, loslegen. Eine Mitgliedschaft brauchen Sie dafür nicht.
Bescheinigung einreichen
Nach dem Kurs bekommen Sie die Teilnahmebescheinigung. Die Kasse erstattet meist in vier bis sieben Werktagen.
Acht Wochen trainieren, ohne sich zu binden
Die Functional Fitness Box liegt auf demselben Gelände wie die Praxis — Im Esch 17. Sie wechseln also nicht den Ort, nur den Raum.
Einweisung inklusive
Wir zeigen Ihnen die Geräte und bauen einen Plan, der zu dem passt, was wir in der Therapie gemacht haben.
Milon, Five und SkillCourt
Gerätezirkel, Beweglichkeitstraining und Halle — vom ruhigen Wiedereinstieg bis zum Athletiktraining.
Kein Vertrag
Die acht Wochen laufen aus. Wenn Sie danach weitermachen wollen, entscheiden Sie das neu.
Sie wollen direkt im Studio trainieren? Mitgliedschaften und Angebote der Functional Fitness Box ansehen ↗
Was Sie vorher wissen wollen
Wie viel zahlt meine Krankenkasse?
Wie viel Zeit muss ich einplanen?
Was muss ich für die Erstattung tun?
Muss ich Patient bei Ihnen oder Mitglied im Studio sein?
Ich bin seit Jahren untrainiert. Ist das zu viel?
Was passiert nach den acht Wochen Training?
Wer steckt hinter Mobi?
Mobi starten
Schreiben Sie uns kurz — wir schicken Ihnen den Zugangscode und klären gleich mit, was Ihre Kasse erstattet.